网球时怎么治疗
2个回答
展开全部
1.网球肘是由于击球时受到的冲力太大或不正确的击球姿势造成的，表现是附着在手肘上的肌肉至肌健之间发炎，疼痛。
2.治疗方法：
如果是轻微疼痛就用按摩方法从外部刺激，使肌肉，肌健放松，慢慢恢复。
如果打球时出现急性疼痛，立即停止打球，用冰块冰敷10-15分钟，疼痛会逐渐消失。
如果疼痛非常剧烈，就应该停止玩球，静养一段时间。若疼痛仍不能停止，就要找运动医生了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
