Question

青少年吃什么有助于增强记忆力？可以服用脑清新提高记忆力吗？

Answer 1

尽量不要依赖药物，营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。如：牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
我建议您还是用软件练习吧！因为我们的时代是电子时代，其它练习有许多弊端，何不采取更好的办法，如果您用软件会达到“事半功倍”的效果，现在网上这类资料很多，你可以到百度上搜搜看，速读记忆训练工具、记忆训练软件等。希望有帮助！