jjff7722减肥李老师是真的吗
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会员你好，根据你所描述的情况,医学上是不建议每天只吃苹果一种食物来减肥的
这种方法非常的不科学，容易导致人营养失衡，从而出现一系列疾病。我们推荐的是运动减肥，每天有氧运动30分钟左右，坚持一个月，是绝对能达到减肥目的的。另外,建议少吃垃圾食品,多吃蔬菜和水果,当然苹果也可以
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