Question

肾结石如何排石？

肾结石如何排石？我的情况是左肾结石两年0.4CM，右肾结石三个月0.3CM，尿频严重，已经有点影响生活了，但月经期却好多了，这样的尿频和结石有关吗，现在我已经请了1个月假，准备跑步跳绳加吃药，想要把石头排出来，想快点好起来，这样能行吗？还有什么方法可以把石头排出来呢，还有：能吃葱和蒜吗？谢谢！

Answer 1

正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，出现绞痛和血尿。治疗原则：
1.中药治疗：肾结石可以饮用德脯蓹石蓪茶调理排石，长期饮用疏通尿道助于排石。
2.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎。
3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液pH值，控制饮食种类等方法。
4.体外震波碎石术、手术治疗。
肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能取得满意的临床治疗效果。
肾结石饮食因该注意：
1、蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
2、水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃。
3、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
5、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

Answer 2

肾结石如何排石
肾结石是一种常见的泌尿结石疾病，而且男性居多，治疗肾结石的方法也是多种多样的，不过最受患者推崇的还是肾结石自然排石法。那么，自然肾结石排石具体方法是怎样的?
肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部分以钙盐的成分为主，此症复发的几率很高，因此常常治疗痊愈后，会再发病回诊。结石形成的一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。肾结石自然排石法具体操作方法如下：
1、分时段多喝水。既能稀释尿液，又能起到冲刷尿路的作用，可及时带走体内的垃圾物质和小的结晶沉淀。排石最好选择白开水，一般保证2000ml左右即可，最好分时段饮水。
2、多尝试勤运动。多做户外运动也可以帮助体内小结石排出去，我们可以尝试跳绳、跑步、弯腰的动作以及倒立，让肾脏下部的结石掉到输尿管里，比较容易从体内排出。
3、根据结石成分饮食。黑木耳可以促进体内垃圾物质排出的效果，西瓜有利尿的作用。为了慎重起见，我们可以找医生做肾结石成分分析，确定肾结石的饮食最妥当。
肾结石自然排石法提出，肾结石患者需要多饮用液体，至于饮什么样的液体，一致认为以无奶少草酸液体为宜。关于饮硬水和软水至今意见不一，并未证实硬水较软水更易致尿石形成。而且流行病学证实水的硬度和肾结石之间成负相关。所以饮水量是关键，且需昼夜兼顾。
肾结石怎么办?有什么好的方法排石吗?
肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。下面就让我们的专家为您简单介绍一下肾结石家庭治疗要怎么做，希望能给您带来帮助!
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦您长过一粒结石，就难免会长第二粒。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。
肾结石家庭治疗要怎么做和措施
●多喝水：不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素：加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量：结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药：某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
●多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
助肾结石排石的3款食疗方法
肾结石多形成于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，腰腹部剧烈疼痛或绞痛，尿频、尿急、排尿困难或尿流中断，严重者会出现血尿、脓尿。可谓是疼痛难耐。今天我们就来介绍三款有助于肾结石患者排石的食疗方法。
助肾结石排石的3款食疗方法Lp.jpg
一、补肾消石汤
金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。
二、温阳利水方
熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效
三、化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。
肾结石偏方之鲜柠檬汁排石方法
肾结石偏方之鲜柠檬汁排石方法：每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁后分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾结石就会从尿道中排出来。
肾结石偏方之鲜柠檬汁排石过程：此法排肾石甚为有效，但在排除过程中会引起腰部、膀胱、尿道等处产生剧痛，甚至有人痛得在地上打滚，可是最后终能顺利将结石排出。此法虽有疼痛的可能，但与开刀相比，还是小巫见大巫，且开刀有时还会引致其他不可预知的意外或副作用。
肾结石偏方之鲜柠檬汁排石注意事项：
柠檬要新鲜，其所含的维生素C才不会被破坏，影响疗效。黄的柠檬不要选用。》》》》肾病专家介绍：怎么预防肾结石
若肾结石太大，排石时可能产生不必要的大剧痛，可用分次食疗法，柠檬量减半，治疗时间拉长，分成数次来达到排石的目的。
改变饮食习惯，要多喝开水、鲜牛奶或多吃其他多汁水果，纵是冬天亦要保持多喝牛奶或开水的习惯，才不会再复发。