现在减肥产品那么多,那一款才是最好的呢?
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不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿,就行了。坚持下来,就可以减肥了。
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现在减肥的产▃品确实很多,而且有效的还没几个,不过七七瘦果蔬酵素粉就挺有效的,我喝了之后就瘦了十多斤了。
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假的多,但是也有真的。你可以看看丰美仟姿 。还是有效果的,也没撒副作用。
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减肥产品多半不靠谱,建议不要用
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