Question

我每天吃的很少，运动也多为什么还是瘦不下来呢？

Answer 1

基础代谢率太低，过度节食会导致身体肌肉流失，从而降低身体代谢率，每天吃饭的总量不变，分多次去吃，因为我们每次吃完饭三十分钟代谢是最高的，可以燃烧脂肪。望采纳。