食欲突然大增是怎么回事
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身体正在发育阶段。尤其是17-19时,属于动动就饿。到了20以后直至停长,很多人都是不动都饿。
身体正在成长,需要的能量很多。而现在又病了,估计你是很少病的那种吧。病了身体复原时,消耗了大量的蛋白质,使得体内的物质,能量都减少很多。物质、能量不能及时得到补充,就会感觉累,很困(睡觉也是身体复原的一种方式),但是睡只能缓解,却得不到根本的改善,继续下去就是体重下降,明显能看出瘦来了。所以现在多吃很正常。成长需要,大病初愈的身体也需要。需求量大,自然就显出原来的“供给”不足了。
不过,还是控制点。这样伤身体,容易把胃撑大,或者营养过剩。如果实在没法节制,那就平日加大运动量来平衡多余的能量。不然会胖的。
身体正在成长,需要的能量很多。而现在又病了,估计你是很少病的那种吧。病了身体复原时,消耗了大量的蛋白质,使得体内的物质,能量都减少很多。物质、能量不能及时得到补充,就会感觉累,很困(睡觉也是身体复原的一种方式),但是睡只能缓解,却得不到根本的改善,继续下去就是体重下降,明显能看出瘦来了。所以现在多吃很正常。成长需要,大病初愈的身体也需要。需求量大,自然就显出原来的“供给”不足了。
不过,还是控制点。这样伤身体,容易把胃撑大,或者营养过剩。如果实在没法节制,那就平日加大运动量来平衡多余的能量。不然会胖的。
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