Question

性生活时间短了有什么物理方法解决

Answer 1

想要提升时间，试下下面的方法：
1，多吃蔬菜水果，比如韭菜、枸杞、山药这类对那方面好的；
2，每天坚持跑步、强健身体；
3，戒烟戒酒，早睡早起；
4，适当用用 耐 美 而，喷两三下可以提升至少20分钟！

Answer 2

　　是短的话就试试 " 萘每尔 ”这个外抹的吧，另外加强锻炼身体。保持自然放松的情绪。保证睡眠质量。

Answer 3

做的时候可以带厚点的套子，想些其他的事情来分散注意力，想要明显增加时间，可以提前10分钟喷下 ..~耐/美/耳~，相信肯定会让你满意的……

Answer 4

首先运动上每天坚持PC肌的锻炼，坚持深蹲；饮食上多补充鱼虾蛋类；最后通过 |奈. 美 .而>调理时间状态都会越来越好。

Answer 5

一定要做好前戏，在性生活中加强夫妻思想和感情的交流，消除心理的隔阂和误会，自己还要多去试试喷点；耏美而；可以的！夫妻达到一致的观点和认识多去了解对方的内心世界，寻求共同话语和心理感知，鼓励和消除心理障碍和疑虑！