菠菜和核桃可以一起吃吗 10

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  核桃和菠菜是可以一起吃的,两者并不相克。核桃和白酒不能在一起吃,因为核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热;两者一起吃易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。

  核桃搭配小贴士:核桃营养丰富,可以和很多蔬菜搭配,比如芹菜、荸荠、芝麻等。

  1.核桃+芝麻:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻;

  2.核桃+芹菜:润发明目养血;

  3.核桃+荸荠:有利于消化。
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