暑假想去健身房锻炼，想问一下，健身房一个月大概要多少钱？多久可以锻炼出来肌肉？每天是不是有时间限制
暑假想去健身房锻炼，想问一下，健身房一个月大概要多少钱？多久可以锻炼出来肌肉？每天是不是有时间限制，还是随便你锻炼多久...
暑假想去健身房锻炼，想问一下，健身房一个月大概要多少钱？多久可以锻炼出来肌肉？每天是不是有时间限制，还是随便你锻炼多久
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一般都是一年1000多点，从上午到晚上都可以锻炼，如果你体脂较低方法得当，几个月就能练出明显的线条，我当初以前三个月就很明显的腹肌了
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