Question

我17岁了，只有149，该怎么办

Answer 1

如果是男生，确实矮了一些。
如果想长高一些，还是有一些希望的，毕竟身体还在发育中。建议：
1、多锻炼身体，让身体充满活力。
2、补充足够的蛋白质和钙质等营养，但是要防止过多摄入脂肪。
3、劳逸结合，充足的睡眠，能让大脑分泌足量的生长激素，促进长高。
4、保持活泼的心态和蓬勃的朝气。纵使长高不了多少，也是充满魅力的。

Answer 2

没高了，
赶快补钙！