如何建立良好的亲子关系
我们相信，家长从心理学的角度掌握孩子的成长规律，才能更好的避免教育误区，建立良好的亲子关系！
2020-01-14 · 提供心理咨询服务，南山福田宝安有门店
争渡心理咨询
孩子与父母的关系其实是狭义的亲子关系，亲子关系是我们一生中最早经历的关系，也是人际关系中最重要的一个环节。如果这层关系发展良好，它将成为孩子一生中处理社会关系和他人关系的基础，因此今天和大家说一说建立良好亲子关系的9大技巧。
父母要记住自己的角色。你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的是，父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持住，孩子需要管教。
2.有话慢慢说。对孩子发火，情绪激动是无法解决问题的。无法控制情绪怎么办？那就自己呆一会儿，平静一下。当在孩子面前表现的情绪平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行的教给孩子如何控制情绪和压力。
3.别太唠叨，多听孩子说。青少年和成人一样，都需要被尊重和重视，成为孩子安全的诉说对象很重要。
4.掌握好平衡。父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定的空间和私人领域。这的确不容易做到，但是这对于越来越独立的子女而言是必须的。
5.说明自己的期望。清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有法可依，这样他们就更加明确自己应该如何做。
6.抓住时机表扬孩子。在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。
7.创造时机，享受家庭生活。有固定的家人一起用餐和休闲时间，对绝大多数孩子而言，最快乐的时光就是和家人，尤其是和父母在一起的时刻。
8.做好表率。想让你的孩子成为值得信赖，有责任心和爱心的人，那就做好表率吧！让他们在生活中经常能从你的身上看到这些闪光点。
9.做真人，不是超人。如果发现自己有错误或者缺点，要承认，在适当的时候向孩子表达自己的歉意。告诉他们，父母和他们一样，正在努力做一个更好的人。
说到这里有的家长可能会问：为什么父母要关注亲子关系？其实一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿时期的亲子活动中，早已奠定基础。在其后的儿童期、青年期等，身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念、以及未来成就。
亲子关系又有什么影响？首先是对语言发展的影响，语言的发展更多收益于母亲。其次对人格形成的影响，家庭失和造成孩子口吃、紧张、易怒，长大后容易有神经官能症和少年犯罪。最后是影响孩子的社会关系，良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠定了孩子与他人之间良好的适应基础。相反家庭冷淡，无爱的孩子，长大后不易相信别人，不善于建立良好的社会关系。
所以我们在孩子的成长过程中，不仅要明白亲子关系的重要性，还要学会如何建立良好的亲子关系，这样才能让孩子更健康、更快乐的成长。
