Question

不穿袜子，直接穿运动鞋去上班，对自己的脚有伤害吗？有哪些方面？

Answer 1

您好楼主，此举共存在四种潜在健康隐患。
一、增加外伤炎症感染几率。光脚穿鞋使脚直接与鞋子进行摩擦，鞋子通常细菌的聚集地，如果行走的时间过长或者进行剧烈运动的时候容易摩擦伤害脚部皮肤增加外伤炎症的感染几率。
　　二、容易诱发皮肤疾病。光脚穿凉鞋拖鞋等，使皮肤大面积裸露在外接受阳光的“灼烧”
　　阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。
　　三、是引起皮肤角化和皮炎。脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加 了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤
　　对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。
　　四、是易发生真菌感染。人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。
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