咸鸭蛋吃多了好吗
8个回答
2016-11-18 · 唐三镜
广州市唐三镜企业管理有限公司
唐三镜公司是中国传统白酒与新工艺结合到新型材料公司,总部位于香港,内地公司位于广州。 唐三镜主要产品有酿酒销售和白酒销售。白酒生产由怀庄酒业出品,酿酒设备由一本机械生产。
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不好!鸭蛋黄经过腌制后胆固醇含量会相对提高,另外,咸鸭蛋里的含盐量较高,中国居民膳食指南提出每天摄入盐的量不超过六克,很显然你当天摄入盐的量就会超标。另外摂盐过高会增加高血压的发病率。还有膳食宝塔推荐每天蛋类的摄入是25--50克,一般一个鸡蛋就是50到60克的样子,所以,为了你的健康着想,最好是不要多吃!
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不好!鸭蛋黄经过腌制后胆固醇含量会相对提高,另外,咸鸭蛋里的含盐量较高,中国居民膳食指南提出每天摄入盐的量不超过六克,很显然你当天摄入盐的量就会超标。另外摂盐过高会增加高血压的发病率。还有膳食宝塔推荐每天蛋类的摄入是25——50克,一般一个鸡蛋就是50到60克的样子,所以,为了你的健康着想,最好是不要多吃!
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不好,腌制品要少吃,适量,这些食品含有对人不利的物质,如鸭蛋的胆固醇含量较高,有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高,高血压、糖尿病患者不宜多食,孕妇也应少食。
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2016-11-18
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吃多了不好的,毕竟是腌制品,吃点新鲜的吧。
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可以呀,天天吃都没有问题,这属于低热能、高蛋白质的产品,品牌可以参考四川长林,不要买小贩的三无产品就行啦。
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