Question

严重肾虚请帮帮我

本人真诚向各位医学界专家求教！
本人22岁。我很小就学会SY的习惯 直到现在已经十几年时间 但现在浑身百病 痛不欲生 真的后悔莫及！ 已经停止SY 快一年了 身体还是没有改善
肾应该很虚了 而且是肾阴虚， 阳虚都有 症状为：
1。头发少 头发枯黄 软
2。非常容易出汗，稍微一动就出汗。 一吃饭就出汗。晚上还盗汗
3。大便不成型， 小便有时有很多泡沫， 有时又很清。。。（不尿频，但有时尿急）
4。脚冰凉！ 特别是左脚，一直到膝盖！右脚还好。 但手不凉，很奇怪
5。晚上偶尔会遗精，睡不好经常做梦。白天没精神，嗜睡
6。性能力怎样不太清楚，因为没女朋友，而且很久没SY。不过我敢肯定有早泻的问题。
7。另外我还有低血压。脸色非常苍白。舌苔有一点白

请问我这样应该怎样治疗。希望有专家能提供一套详细的 食疗+药物+锻炼的方案。真的谢谢了！！！ 由于这个病我现在心情一直非常压抑，连死的心都有了！看着别的同龄人享受青春，热恋，追求梦想， 我求什么都做不了！我真好心痛！ 请帮帮我！
我目前在家休息。但估计9月以后在国外， 所以可能一些中药材弄不到，想请问一下有没有一些不需要吃复杂中药材的恢复方法？？
我刚注册 还没分。。 对不住了。。

Answer 1

当归生姜羊肉汤，加龙骨牡蛎各30g枸杞30g多吃些时间

Answer 2

一样啊