我每晚上睡八小时，到了下午就困，到了晚上七，八点钟就很困了，到了九点多钟眼睛就睁不开了，眼一闭睡，

我每晚上睡八小时，到了下午就困，到了晚上七，八点钟就很困了，到了九点多钟眼睛就睁不开了，眼一闭睡，睡到5点多钟，下午老是想睡觉啥办，... 我每晚上睡八小时，到了下午就困，到了晚上七，八点钟就很困了，到了九点多钟眼睛就睁不开了，眼一闭睡，睡到5点多钟，下午老是想睡觉啥办，展开

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尘埃早已落尽
2016-10-19 · TA获得超过3937个赞

知道大有可为答主

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你多大了

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嗯，那你晚上可适当减少睡眠时间，睡7小时就差不多

白天适当运动

不要老是坐着

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home哒哒君
2016-10-19 · TA获得超过209个赞

知道小有建树答主

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可以考虑午睡一小时

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