Question

不知道为什么这一周大腿肌肉酸痛

Answer 1

腿上的肌肉疼分两种情况：

一是肌肉拉伤引起的疼痛。是由于用力过猛造成肌纤维和肌内神经纤维的撕裂。肌肉拉伤后应立即冷敷拉伤处，48小时后热敷、按摩或贴膏药等方法处理；

二是肌肉痉挛（俗称抽筋）引起的肌肉疼痛。肌肉痉挛一方面原因是由于运动疲劳造成。处理方法休息、按摩、热敷等；另一方面的原因是由于青少年的成长期缺钙引起的，处理方法是适当补钙。