体重120斤，想要较快的瘦到110斤，有什么办法
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如果你要减肥，建议你先检测一下自己胖不胖，如果胖的话，再减。
你可以先用 变啦APP检测一下，自己身体的各项数据，然后再选择科学有效的减肥方法。
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要想快瘦，没有好的办法，只有少吃，靠水果和奶补充营养！
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管住嘴，迈开腿。
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跑步
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