Question

降三高的中药有哪些

Answer 1

这个还是要遵医嘱吃比较好吧，其实三高的话，平常饮食和锻炼都要注意。可以多吃红曲食品，红曲一直被称为“血液清道夫”，含有莫纳可林K，对调节胆固醇，降三高有好处。身边很多人都爱喝天台宋红红曲酒，适量饮用，不仅健康还养生。

Answer 2

这个最好是在一生的指导下服用，特别是中药这些，如果不对症的话反而会适得其反。自我控制方面，最重要是做好饮食控制，低胆固醇低脂饮食，多吃粗粮、绿叶蔬菜等。平时多做运动，合理作息。