Question

5.0和4.9的视力算不算近视，怎么预防

Answer 1

云夹小贴士：5.0属于正常的视力，视力4.8的度数是150度，可以参考一下。
近视眼是指在眼睛完全放松的情况下远处物体成像在视网膜前面，也就是人们常说的“看远不清楚，看近清楚”。一般情况下，根据近视程度可以分成3类：1、轻度近视眼：300度以下 2、中度近视眼：300度到600度 3、高度近视眼：600度及以上。

良好的用眼习惯是近视防控的基础，在日常生活中应该做好以下6点：
1、 经常参加户外活动，像乒乓球、羽毛球这些运动都对眼睛很有好处。每天户外活动2
个小时可以有效预防近视发生。
2、避免看书距离太近、时间太长。
3、减少使用电子产品的时间。
4、保证充足睡眠和均衡营养。
5、保持正确的读写姿势。
6、要定期进行视力检查，发现视力异常要及时诊治。