纯母乳喂养婴儿补充维生素AD好还是维生素D3好
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纯母乳喂养婴儿补充维生素AD比维生素D3好，但婴儿补充天然鱼肝油更好。婴幼儿容易缺乏的营养素包括维生素D、维生素A和DHA。婴幼儿吃d3只能补充维生素D，但补不了维生素，更补充不了DHA。婴幼儿其实还需要补充DHA帮助大脑发育。因此，纯母乳喂养婴儿应该每天补充保健食品注册的天然鱼肝油比如香港亚奇维鳕鱼肝油，就可以同时补充维生素D、维生素A和 DHA，有助预防缺钙、增强抵抗力和帮助大脑发育。
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有必要的，要吃鱼肝油的。因为母乳中基本上不含维生素d3，不利于钙的吸收。要多晒太阳，多晒太阳可以促进人体自身合成维生素d3，在晒太阳不充足的情况下，额外补充
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AD好
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