Question

杏仁蛋清面膜可以祛斑吗

Answer 1

　　苦杏仁加蛋清蜂蜜做面膜能有一定的淡化黄褐斑的效果。
　　蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
　　（一）制作方法：
　　1.将杏仁浸泡在热水中5分钟左右；
　　2.捞出杏仁，去皮，捣烂，越烂越好；
　　3.用蛋清分离器，将蛋黄与蛋清分离；
　　4.将蛋清与捣烂的杏仁混合，顺时针搅拌均匀；
　　5.自制杏仁蛋清面膜制作完成。
　　（二）使用方法：
　　1.洗完脸后缚面膜,避开眼周以及嘴唇周围等皮肤较薄弱的地方.
　　2.15~20分钟后用温水洗净.
　　功效:杏仁所含的丰富的维生素A,是健康白嫩肌肤所需的养分之一,有令肌肤恢复光滑洁白之功效;蛋清除了可令肌肤更白更滑外,还可补充肌肤基底缺水细胞的水分,长期使用等有助于肌肤的柔嫩有光泽.如果没有杏仁,亦可用李子仁代替,效果俱佳。

　　黄褐斑吃什么对身体好：
　　1、 多喝水。
　　2、 多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
　　3、 要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
　　黄褐斑最好别吃什么食物：
　　1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
　　戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

Answer 2

是可以，番茄也是淡斑的多吃番茄敷脸都挺有效的，洗脸时加点白醋也可以，是淡化黑色素的可以美白，我自己用的冷冻还不错，几乎没怎么有了，多吃点维生素c.e。用维生素e敷脸也可以。