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网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显,欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘
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用艾灸试一试。具体操作方法：艾条温和灸。取肘部痛点为阿是穴，以艾条20厘米(直径约1.5厘米)一端点燃，对准穴位距离皮肤约2-3厘米进行悬灸，以患部有温热感而无灼痛为宜。一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度，每天1次，15天为1疗程。半数以上病人经1-3疗程可获愈。望能帮助到你。
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网球肘的最佳治疗方法！
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