4个回答
2020-09-08
展开全部
展开全部
清热解暑的西瓜沙拉 清热解暑的西瓜沙拉 一到夏日,西瓜总是吃不完,何不如换一个吃法,用西瓜,番茄,橄榄等做一道绿色健康的水果沙拉。以黑醋,橄榄油,薄荷叶等调味来代替沙拉酱,减少热量的摄入,更无需为发胖而担忧!
所需材料:约450克无籽西瓜,切大块,约3杯1个中等大小的番茄,去籽,切成中等大小的块1根黄瓜,去皮去籽,切片2勺盐1/4杯卡拉马特橄榄,去核切半1勺黑醋2勺初榨橄榄油1勺薄荷叶,切碎约14克奶酪步骤:1)在大碗中混合西瓜,番茄和黄瓜。洒上适量的盐搅拌均匀。用漏勺沥干至少10分钟。2)把沥干好的沙拉与橄榄,醋,橄榄油,黑胡椒粉混合均匀。在表面洒上奶酪和薄荷叶即可。
所需材料:约450克无籽西瓜,切大块,约3杯1个中等大小的番茄,去籽,切成中等大小的块1根黄瓜,去皮去籽,切片2勺盐1/4杯卡拉马特橄榄,去核切半1勺黑醋2勺初榨橄榄油1勺薄荷叶,切碎约14克奶酪步骤:1)在大碗中混合西瓜,番茄和黄瓜。洒上适量的盐搅拌均匀。用漏勺沥干至少10分钟。2)把沥干好的沙拉与橄榄,醋,橄榄油,黑胡椒粉混合均匀。在表面洒上奶酪和薄荷叶即可。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
西瓜沙拉清凉解渴,是水果沙拉中的极品,做法非常简单,可以和几种水果搭配组合。
做法
1,把西瓜,苹果,火龙果,木瓜洗干净切成小块。
2,把酸奶放入碗中,在倒入切成的水果块儿。
3,倒入沙拉酱搅拌均匀即可。
做法
1,把西瓜,苹果,火龙果,木瓜洗干净切成小块。
2,把酸奶放入碗中,在倒入切成的水果块儿。
3,倒入沙拉酱搅拌均匀即可。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
muru6yjr,面包干
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询