5天内瘦3斤 5天内瘦3斤5天内瘦了3斤,期间每天练操2小时但是运动频率不大,一天只吃一顿饭,早晚饭就买面包吃,这样的体重减少正常吗?... 5天内瘦3斤5天内瘦了3斤,期间每天练操2小时但是运动频率不大,一天只吃一顿饭,早晚饭就买面包吃,这样的体重减少正常吗? 展开 我来答 2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 王Wonaldo 2017-09-09 · 超过27用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:74 采纳率:0% 帮助的人:31.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这样肯定不正常,因为你每天只吃一顿饭,可能摄取的热量没有达到热量摄取标准。人是有基础代谢的,就是人体一天不做任何运动,不做任何事情,身体都会自然而然的消耗的热量,这个消耗的热量是维持体征和人体运作的必要热量。如果长期摄取热量过少会导致基础代谢下降,同时减肥减脂的效率大大降低。为了健康的减肥减脂,应当每天摄取的热量相当于自身基础代谢量,同时再加上运动消耗,这样的减肥方式才是最健康,最不容易反弹的方式。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 海口龙华区贝纬百货商行广告2024-10-23怎样减肥又高,注意事项一:减肥期饮食要法则, 二:早餐一定不能少,三:在平时的时候一定要注意营养搭配........www.wejianzhan.com 红豆recheal 2017-09-09 · TA获得超过3869个赞 知道大有可为答主 回答量:4084 采纳率:53% 帮助的人:481万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果你按健康的方法是不可能瘦这么多的,但是如果你三天之内什么都不吃,主食只吃水果,喝水,肯定能瘦的。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容胃不好怎么长胖测试-快速进入测试xmjk.xakkql.com查看更多怎样调理肥胖体质,减肥方法大全www.wejianzhan.com查看更多1星期减肥10斤,一个星期减肥-睡前一个非常有效的减肥法www.wejianzhan.com查看更多 其他类似问题 2017-09-12 如何在三天内瘦5斤 22 2023-07-21 2个星期瘦5斤正常吗? 2017-11-29 三天瘦5斤的办法有么 15 2016-08-30 一个星期瘦5斤 3 2017-09-23 三天怎么瘦三斤 8 2019-05-12 怎么一天瘦了三斤多 258 2010-08-29 怎样在一周瘦5斤? 6 2022-07-18 三周瘦五斤,我是怎么做到的 更多类似问题 > 为你推荐: