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南昌哪里可以看抑郁症

小姑最近有点怪，就像是抑郁症一样，整天说这个世界真脏什么的，还说什么还不如去死之类的话，想知道这抑郁症能看吗？到南昌哪里可以看

Answer 1

抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等。
其实抑郁症并不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了，因而更加悲观绝望，甚至企图自杀了之。抑郁完全可以治愈，如果你患抑郁症了，就告诉自己：“我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打个大喷嚏。现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。”抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为“精神病”。其实，抑郁症是可以治好的，抑郁症也不会发展为精神分裂。
因此，南昌二七医院专家建议，当感觉到自己的情绪长期处于低落状态时就要引起注意。最好积极接受治疗，将心理疾病的危害缩到最小。

Answer 2

1.正确认识抑郁心理问题,不可给自己太大的负担.很多人都觉得抑郁是一种很难诊治的心理疾病,事实上,他只是一种悲观的情绪.当你把这些坏情绪不断转移后,你的情绪就会豁然开朗了.
2.经常转移注意力,给自己一个良好的心态.平和的心态,就是说话时不会随意发怒,更不会因为一件小事情而烦恼,给自己的稳定的心态,不因为外界的事情所受到干扰,走自己的路,让别人去说吧,要学会向自己挑战,不在乎他人看法.
3.抑郁气质,是一种肝气郁结的状态,这种人很容易悲观,有时候肝火上身,就会因为一点小事失眠,想得太多.不妨换一种生活方式,想要去想这件事情的时候,就要敢于去做它,慢慢的就会变得更加乐观.避免给自己留下想的空间,还是多以一种做事情的态度与人相处.
4.抑郁患者有时候感觉到自己什么事情都做不好.所有有抑郁症倾向的朋友,不妨多给自己增加自信心,多去努力,向幸福出发,相信自己可以做得更好,只要有坚定的信念,也就会坚持下去.
5.有抑郁倾向的朋友,最好不要整日封闭在房间里,可以经常去户外吸收新鲜的空气,与快乐的朋友们一起聊天,让自己更加开心,同时也要好好的工作,专注做事,这样就不会想得太多.
6.抑郁比较严重,可以去找找心理医生,好好的说说自己心理想要说的话,医生会主动的帮助你调节自己的心理疾病,让自己很快的摆脱这种烦恼.