考健身教练资格证需要具备哪些条件
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想要成为一名专业的健身教练为什么要考健身教练资格证?大家应该都知道不同的行业都有不同的职业要求,需要你具备相应的技能和符合企业文化的职业素养,不过口说无凭,无论是你的职业技能过关还是你的学历够高都需要有一个证件来证明你的这些所谓的言辞到底是不是真的。这也就是考取健身教练资格证的目的。
在中国拥有证书已经被错误的理解为拥有了从事该职业条件以及所需要具备的专业技能/生存能力,殊不知拥有证书只是进入一个行业的比较低标准,所谓考证真正的意义所在是为了学习其背后的技能和专业知识,证书和执照的性质不同,证书不是必须只要你具备专业技能就可胜任,而执照的性质是国度强制性要求的。
所以,千万不可小看了这小小的一个证件,这背后的用处可是很大的哪!健身教练是健身房的主导力量,是店内业绩的主要来源,你拥有了健身教练资格证,你就有了入行的资本,比较后能否在健身行业占据自己的一席之地还是要靠你的勤奋努力了。这努力的背后有着你达标的理论知识和专业技能和一颗勇于拼搏的心。
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2021-06-06 · 专注零基础私人教练培训
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要想成为健身教练的条件并不高,一方面要求掌握专业私人健身教练的健身知识,有实践经验,另一方面则是要具备行业认可的证书。一般需要到国家体育总局授权的私教国职证考试培训机构参加培训和学习,大部分机构每个月都会有国职证书的考核。想要成为一个健身教练,需要掌握专业的运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等;技能方面需要掌握的有:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练。现在健身房都是持从业资格认证上岗的。
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健身教练资格证书的考取,主要是在掌握了证书所要考的专业知识后,然后报名参加证书的考试即可,对于很多没有健身基础的人来说,要考取健身教练资格证,从而具备做健身教练的凭证,就要先掌握专业知识,一般的话,在学习课程知识后,学院都会统一安排学员考试,也会有针对证书考试的培训。
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2019-10-24 · 健身教练 瑜伽教练 普拉提教练 培训基地
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需要具备专业的健身理论和技能, 下面介绍健身教练国家职业资格证的考试内容。
分为理论和实践考试,不合格可以补考,理论补考费是100,实践补考费是200,实践补考包括体能和实践。
一
理论知识:120分钟 200题 满分100分 60分合格
健康体适能,运动解剖学,运动生理学,运动营养学,运动计划等。
二
体能测试: 没通过考试结束
男子标准 俯卧撑40次,徒手下蹲60次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。
女子标准 俯卧撑15次,徒手下蹲40次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。
三
实践技能:(以抽题的形式) 15分钟 满分100分 60分合格
1.抗阻训练技术(12块大肌肉群) 由考评员指定器械【重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重】
肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。
2.主动,被动伸展技术(13块大肌肉群)
肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。
3.有氧运动技术(跑步机,动感单车,台阶练习器等)
分为理论和实践考试,不合格可以补考,理论补考费是100,实践补考费是200,实践补考包括体能和实践。
一
理论知识:120分钟 200题 满分100分 60分合格
健康体适能,运动解剖学,运动生理学,运动营养学,运动计划等。
二
体能测试: 没通过考试结束
男子标准 俯卧撑40次,徒手下蹲60次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。
女子标准 俯卧撑15次,徒手下蹲40次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。
三
实践技能:(以抽题的形式) 15分钟 满分100分 60分合格
1.抗阻训练技术(12块大肌肉群) 由考评员指定器械【重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重】
肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。
2.主动,被动伸展技术(13块大肌肉群)
肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。
3.有氧运动技术(跑步机,动感单车,台阶练习器等)
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