Question

心里非常压抑，莫名其妙的心烦，很累，老想哭，控制不住自己，这是不是病，由什么原因造成的，要怎么做？

心里非常压抑，莫名其妙的心烦，很累，老想哭，控制不住自己，这是不是病，由什么原因造成的，要怎么做？如题，各位，请帮帮我

Answer 1

1: 压力太大而自己又无能为力，
2：处在人生低谷，事事不顺心
3: 身边的人又整天唠叨让你心烦

你身边缺少正能量的朋友，缺少真心的朋友，你找不到人倾诉，建议你出去走走散散心，多看一些积极向上的案例，遇事想开点，没什么过不去的坎，因为高兴也是一天不高兴也是一天

Answer 2

那可能有些抑郁吧，不要让这种心情和心理长期占据你的内心，要去发泄一下，听听音乐，吃吃美食，逛逛街，做一些自己开心的事儿，如果很累的话就睡一觉，醒来之后不要想太多的事儿。压抑和抑郁会让人提不起劲儿的，要会排解这种心情

Answer 3

压抑，那你就找个地方大哭一场，大骂一场，让心里舒服了再去找压抑的主要原因，身边的事情，长久的事情，

Answer 4

久了就会病，要及时调整

Answer 5

我也是这样，不知道为什么……