Question

瓜子吃多了会不会上火？

Answer 1

一般情况下，瓜子吃多了可能会上火。瓜子是炒制食品，吃多了就会容易上火，出现口感、口腔起泡等症状。瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等上火现象。过量食用瓜子等炒货，既会上火，还会影响消化。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状。还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病。此外，瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以250克为上限。

Answer 2

会的，尤其是葵花籽油性大更不要多吃。一般一天吃一小把就够了。西瓜子味咸也不建议多吃。