怎么样才能变得更自信?
131个回答
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先弄清楚自己不自信的原因,如果是身材不好,那么就去健身房挥洒汗水,人瘦了,变得精神了,也会提升自己的自信心。如果是自己的性格原因,那么可以多多跟别人沟通,和朋友出去聊聊天,玩一玩。
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自信肯定是由内到外的,不自信说明你有一些缺憾,或者自己不满意的地方
总体思路就两个:
1.找到这个不满意的地方,然后解决它
2.找到其他自己擅长的东西并加以培养,成为此方面专业人士
除此之外,还有一些适用于多种情况的办法
1.从外修内,锻炼出一副好身材
2.在自己的专业领域有所成就
3.尝试多读书,多接触信新事物,增加自己知识面,这样和别人聊天时,别人也觉得你格局大
总体思路就两个:
1.找到这个不满意的地方,然后解决它
2.找到其他自己擅长的东西并加以培养,成为此方面专业人士
除此之外,还有一些适用于多种情况的办法
1.从外修内,锻炼出一副好身材
2.在自己的专业领域有所成就
3.尝试多读书,多接触信新事物,增加自己知识面,这样和别人聊天时,别人也觉得你格局大
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我觉得自信的第一步是认识自己,知道自己哪里不好,但是也不要妄自菲薄呦,然后就是做出改变了,觉得自己身材不好,那就控制饮食,开始锻炼啊;觉得自己不够优秀,那就充实自己,加油学习。当你开始改变,越来越好,你就不自觉的变得更加自信了
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1.多想自己的优势。每个人都有优势和劣势,不要光拿自己的劣势和别人的优势比较,这样会丧失自己的信心,丧失自己的斗志,老是觉得不如别人。2.多和劣势比自己多的人比。3.要有积极阳光的心态,对待生活。
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做一些自己爱做的事情,做一些自己容易满足的,容易获得成就感的事情,或者给自己的事情定个目标,目标度低一点,你每完成一个就会提高一份自信,完成到最后你就自信满满了
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