Question

怎么样才能变得更自信？

Answer 1

自信是什么？自己相信自己。
人无完人，每个人都有自己的缺点和优点，所以才要扬长避短。所以我相信你肯定也有自己的优点，只不过是你没有发现而已啦，只想着自己的缺点，难免会不自信甚至自卑。
因此，第一步发现自己的优点，这个优点一定要真实、实际，切实的体会这些优点能够给你带来的感觉，慢慢你会变得自信；在发现优点的同时，也有正视自己的缺点，新东方校长俞敏洪曾经在高考的时候考了3年，从刚开始的英语成绩不及格到现在的鼻祖级人物，所以他并不是一开始就聪明，也是通过自己的学习努力等来获得成功。
缺点，我们可以弥补，可以努力，通过读书写字陶冶自己的情操，增长自己的见识，丰富自己的内心。最后，祝你正视自己，努力并快乐着！

Answer 2

要增强自信心，不仅仅要从自己身上着手，还要同时从外界去获取更多的信心。
首先，要告诉自己，自己其实并没有你所认为的那么差，即便你对这一点并不太自信，也要接受这个事实。你可以想一下，如果你真的不好，身边怎么还会有家人朋友搭理你呢？
另外，自信虽然是叫自信，但很大程度上其实是靠外界不断的肯定来获得的。如果要变得自信，能够持续不断得到别人的赞赏和肯定是最有效的方法。
所以，要培养自信，最好是多做自己擅长的生活小爱好（像手工、料理、学习、健身等都可以），把平时你的这些小爱好展示到朋友圈，朋友们看到你的好状态，也会给你一种积极的肯定和反馈，这将会是自信的来源，日积月累，你会做得越来越好，跟朋友的互动也应该会增多，这样你的自信也会不知不觉间得到提升的。
当然你要能一下子做成一件非常成功的大事，那你肯定会很快自信起来的，但一般人都做不到，所以最好从小事做起，小事做到极致，也就是一种成功。
总结就是：自我提升——表达自我——获得肯定——自信提升——做得更好，然后走向人生巅峰。

Answer 3

我就直接了当的说一些做法吧！

1. 朗读，演讲

你可以试一试自己平常说话和朗读演讲时说话的那种不同，后者完全可以气场打开

2.多去人群之中

不自信的人在人群多的地方会特别的不自然，所以你可以多多尝试出门，在人群之中学会慢慢的让自己的放松下来，慢慢的去很自然的欣赏别人

3.坚持做一件让自己有成就感的事情

如题，哪怕就是成为被王者

4.对着镜子联系自己的面部肌肉

自信与不自信的人，日常的脸部表情是不一样的，多多去观察那些闪闪发光的人的表情，姿势，声音

5.多学习

自己的各项能力上来了，不自信都难！

总结：以上这些都是从生理的方面去模仿自信的人，千万不要忽略生理这一块，当然，心里暗示自己也是可以的！

希望能够帮助到你，纯手打，望采纳！

Answer 4

允许自己有人的天性，尤其是那些看起来“不够好”的天性，比如：遇到不擅长的事情会害怕，有时候会想多吃两口蛋糕，经常有逃避的心理，容易情绪化。允许自己是一个普通人，会有没考虑周到、做错事的时候，会经历失败、会不如别人。诸如此类。接受自己作为人的“坏”的本性，接受自己作为普通人的种种平庸和不完美，并且，不责怪自己。接受自己作为人的各个方面，才能真正做到自我接纳，

学会尊重自己的需求，把自己的需求和想法，摆到和别人同等的地位之上。
不为迎合别人而牺牲自我，学会拒绝自己不愿意的、不合理的需求。
要有主见，该说不的时候说不，该说是的时候说是。
这是一个保护自己的边界，维护自己的空间的原则

Answer 5

多学知识，最好是高雅的东西，不仅实践上要能展示一些，还要理论上能解释清你所学东西的奥义；多与人交流，多夸赞别人，别人相应的也会发掘你自己没发现的你的优点来夸赞你，经常被夸赞可以让人变得自信；正常饮食、作息加适当运动，能让你新陈代谢正常运转，精力更充沛，情绪也会更高涨，生理层面上也会更积极、主动，从而更自信；不要做无谓的自信挑战，走出自闭挑战，这些也只适应某部分人，其实能轻松愉快毫无压力的与人交流（除了很熟悉的人外），就证明你是自信的。达到这种效果是需要累积人生阅历和丰溢知识的，察言观色多思考分析，也是一个技巧，也可以看看说话技巧的书；变美的话，我觉得有趣的灵魂就是一种美，吸引人的东西往往是多变的，一沉不变的美或许是有时效的。