开始运动为什么体重不减反而增加了
152个回答
展开全部
开始运动后有一定周期。坚持下去,体重一定下降的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
初期可以尽量多做有氧运动,一个是提高肺活量和身体耐力,再一个可以充分的消耗身体脂肪,从外形上可以给自己更多信心。随着能力的提升和塑身的需要,后续可以逐步增加无氧锻炼来提高身体形态和线条的显现。还要控制食物的量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不是运动就能减肥,要适当的运动和合理的节食才可以。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
增加运动一段时间后 为什么体重不降或上涨
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
管不住嘴呗!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询