开始运动为什么体重不减反而增加了
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运动是燃烧脂肪，增加肌肉，重量没怎么减，但体积小了。
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饮食得减量，晚饭得少吃，
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运动的多少，还有吃的东西，饭后不要久坐，躺
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运动同时要控制饮食！
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运动减脂肪，你可能肌肉强壮了。
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