我为什么每天早上起来，喉咙里有脓痰
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我也是这样的 多喝水 半夜最好也喝 盖的被子 要选棉的 不要选容易发热的被子 棉的最合适 恒温好 差的被子会发热高 烧掉身体水份 喉咙自然没水润滑 就会多痰 偶尔可能还会痰中有血丝
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上火，抽烟，酗酒，炎症有许许多多的原因会引起浓痰，如果是烟民，可以适量减轻烟量，晚上睡前不抽或少抽烟，睡前含一小片梨或者润喉糖在嘴里试试！
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多喝水，因为体内有累积的病毒，多喝水有意加快新陈代谢排毒。另不要着凉。
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慢性咽喉炎，可以吃点润喉片，少抽烟，少喝酒，少熬夜，少吃上火的东西
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