泡温泉需要带什么，泡温泉要准备什么
1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。
3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。
4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。
5、钱。
泡温泉之前：
1、温泉一般都会为客人准备充足的浴巾、家居服、洗漱用品、护肤品，所以没有特别要求的，可以不必携带自己的洗漱用品等，当然，女性可能会需要携带自己的化妆品。
2、请务必带上泳衣，自己的泳衣。一是温泉的泳衣价格偏高；二是虽然有免费的泳衣，但那是客人遗留的啊；三不穿泳衣你就只能穿着家居服到处泡泡脚了。
3、尽量别带两周以下的小朋友来，小朋友抵抗力没那么高。
4、心脏病、高血压、孕妇就别泡温泉了，不安全。
5、提前问好优惠政策，票价。尤其是小朋友的价格，有的地方是1.2M一下免费，1.2——1.4M半价。
6、贵重物品要收好，最好存前台。
泡温泉时：
1、请先在更衣区洗澡，搓澡，为了更好地吸收温泉的矿物质。
2、先泡原汤温泉，再选择其他的特色汤池。
3、中间泡累了可以到休息厅休息，一般情况下有免费的小吃。到休息厅休息的话可能需要更换家居服，在更衣室有免费的，还有一次性内裤、手提袋。
4、一定要放松心态，来泡温泉就是为了休闲，心情很重要。
5、如果出现胸闷，皮肤红肿，先出温泉，在外边儿休息一下，叫服务员，温泉都有医生的。
6、泡温泉的时候可以敷一敷面膜，效果比平时好。
7、记得多喝水。
8、刚染完头发就别泡温泉了。
泡温泉后：
1、冲澡，速冲，不需要用沐浴露。
2、润肤露最好要用一下。
3、泡完温泉建议别吃太辛辣的食品哟。
另外，还有一些大家也需要注意的误区：
误区一：饿着个肚子泡温泉 肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着 肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的 情形。
误区二：拖着半死不活的身体泡温泉 如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常累 了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累 。
误区三： 熬夜过来泡温泉 睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温 泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。泡 温泉也不需要这么激动啊，睡个觉先。
1、毛巾浴袍：泡温泉带上干净的毛巾和浴袍,更换池子时,出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤：泡温泉要准备好泳衣泳裤,男生宜带平角泳裤,女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋：泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋,便于将手机等贵重物品放在袋中。
泡温泉能够起到缓解疲劳、改善皮肤弹性、缓解关节炎性疾病等作用。坏处是长时间泡温泉可导致虚脱、胸闷气短，如温泉清洁不好还容易传染疾病。泡温泉是目前人们追求养生和身心健康的一种方式。泡温泉可以缓解疲劳，放松紧张的心情，缓解肌肉酸疼，促进血液循环，使人身心舒畅。还可以治疗部分疾病，如有风湿、类风湿性关节炎等疾病，通过泡温泉可以得到缓解。不同地方的温泉水中所含的矿物质不同，可以对骨质疏松及关节疼痛性疾病有很好的治疗作用。同时可以根据个人情况选择不同的药浴温泉，效果更佳显著。
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