
桃子和西瓜一起吃中毒吗
又到了吃桃子和西瓜的季节了,在炎热的夏季,吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的。
不过,最近朋友圈又出谣言,内容指出:“千万记住桃子和西瓜不能一起吃,会产生剧毒”。看到这,吓得小编拿着的桃子,掉到了地上。
这是真的吗?西瓜与桃子到底能不能同时食用呢?在食用这些水果时我们应该注意什么?又有哪些食物不能同时食用?需要我们现身来辟谣了!
西瓜和桃子同食会中毒?
这是一条彻头彻尾的谣言!
许多人都发现自己曾有过西瓜与桃子同时食用的经历,但是并没有出现任何不适症状。
其实,从食品成分的角度来说,这也是一条绝对的谣言。西瓜和桃子都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素等,但其成分中都不含对人体有害的物质,两者也不存在任何反应后会产生剧毒的物质。
因此二者同吃,不存在产生剧毒致人死亡的可能。
这一谣言从何而来?
可能因为夏季天气炎热,许多人为追求口感的清爽,将西瓜与桃子冷藏后再食用。
冷藏后的西瓜和桃子对脾胃的刺激很大,易引起腹胀、腹泻,从而让人产生“中毒”的错觉。
此外,桃子中糖分高,常温下储存极易发生腐烂变质。而西瓜中含有大量水份,许多人在吃不完一个西瓜的情况下,会将其余的西瓜放入冰箱储存,若储存不当,也易造成西瓜中的细菌滋生。若食用了此类变质的西瓜、桃子,也很容易造成身体不适。
如果食用了西瓜和桃子之后出现身体不适的症状,那并非是它们本身的错误,可能是你的肠胃太过脆弱。
食用西瓜和桃子时应该注意什么?
不宜多吃
尽管这两种水果可以同时食用,但是都不宜多吃。
桃子中富含大量的膳食纤维及胶质物质,少量食用可以促进肠道蠕动,但如果吃的太多,容易给肠胃造成累赘,导致肚子痛、拉肚子,因此最好不要过多食用。西瓜吃太多也容易造成腹泻症状。
根据中国营养学会建议,成年人每日的水果摄入量在250-400克之间最为适宜,切不可一次大量食用。
糖尿病患者慎食
这两种水果的糖分都较高,也不适宜糖尿病患者过度食用,并应该在控量的同时减少主食的摄入量。
过敏者慎食
少部分人对桃子过敏,却由于症状较轻而不自知。桃子过敏轻则会导致嘴角发红、脱皮、瘙痒,重则会引发休克。对桃子过敏的人群,在发现轻度过敏时,应停止食用,并用清水冲洗脸部、手部。如果症状比较严重,则应立即去医院就医。
总体来说,大多数的食物都不存在“相克”现象,有些人食用后出现不适的症状,绝大部分是由于食物变质或者错误的食用方式导致的肠胃不适。而对于其余少量成分的确存在相克成分的食物,一起食用是否会导致中毒,关键还是要看食用的剂量,正常情况下食用并不会导致人体中毒。
桃子和西瓜其实是可以一起吃的,平常说的食物相生相克是没有道理的,在一些科学原理当中相克的食物一起吃也不会出现很多的毒性反应,而且不会让人马上进医院。因此很多食物相生相克,都是一些谣传。
桃子和西瓜一起吃,虽然不会有生命危险,但由于桃子有70%到80%的水分,西瓜的含水量也达到了90%以上,如果过量食用,果胶和水分会刺激胃肠道蠕动,容易造成腹泻。
建议:1、这两种水果都比较容易引起消化不良或腹泻,老人和小孩不宜多吃。
2、另外,由于这两种水果甜度较高,糖尿病患者也要适量食用。
3、总的来说,桃子和西瓜一起吃虽然不会产生剧毒和引起丧命,但是特殊人群还是要谨慎对待。对于所有的食物来说,都不应一次食用太多。
一些类似谣言:
豆浆和鸡蛋不能同吃?
实际上,抑制蛋白酶的物质存在于生的大豆中,称为胰蛋白酶抑制因子,但豆浆是煮熟的,抑制因子被破坏,根本不必担心。
菠菜+豆腐=结石?
事实上,大部分植物性食物中都含有草酸,而且影响很小,钙和草酸结合形成的沉淀物最后排出体外,并不能进入血液,也就不会导致肾结石。
虾+维生素c=砒霜?
我国一般鱼虾水产类砷含量标准是0.1毫克每公斤,也就是说合格的水产即便是吃十公斤,再加上足够多的维生素c也不会中毒。
2022-11-20 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号

您好,桃子和西瓜一起吃不会中毒,两者食物没有相克。谢谢!
不能和桃子一起吃食物
桃子 - 甲鱼 :心痛
不能和西瓜一起吃食物
西瓜 - 皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜 - 粽子:会腹痛、腹泻
西瓜 - 海虾:会导致呕吐、头晕、恶心
西瓜 - 香蕉:会引起腹泻
西瓜 - 羊肉:会导致腹胀、腹泻、腹痛
西瓜 - 山竹:身体不适
西瓜 - 虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜 - 羊肉:伤元气
西瓜 - 鲷鱼:引起胃肠不适
桃子和西瓜能在一起吃吗?