Question

鸽子天麻汤怎么炖最营养

Answer 1

鸽子可以和天麻一起炖吗
天麻是有很好的镇痛和镇定以及抗惊厥的作用的，和鸽子一起搭配是有很好的滋补的功效的，可以帮助保养我们的肝脏、肾脏、脾脏以及肺等器官，帮助我们调节肠胃，这两者一起搭配食用可以补血，对于偏头痛和高血压导致的头晕目眩、四肢麻木有很好的治疗的效果。

2
鸽子和天麻汤怎么炖最营养
主料：鸽子2只、天麻1块。

辅料：盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。

天麻乳鸽汤的做法：

1、将天麻洗干净了，浸泡一整天。

2、浸泡完成后，将天麻在蒸锅里面蒸1个小时，如果太硬的话，就可以多蒸一会。

3、将鸽子的内脏去除了，洗干净了，剁成小块，备用。

4、天麻蒸好之后切成片，备用。

5、然后在锅里面倒入适量的水，再放3片姜，用大火烧开了，然后焯一下水，捞出来，备用。

6、然后在炖锅里面倒入适量的水，将鸽子放入，然后将姜片、天麻放入，用大火烧开了，再用中火慢慢的炖。

7、在炖鸽子的时候，将枸杞洗干净了，备用。

8、将鸽子肉炖软烂就可以将枸杞放入。

9、接着放入一些食用盐，用中火炖5分钟就可以装盘了。

Answer 2

用料

天麻2块
老鸽子1只
红枣3颗
百合适量
莲子适量
薏仁适量
盐适量
枸杞适量

步骤 1
天麻提前1天洗净泡软！泡天麻的水继续留用' 天麻切片〜准备红枣、枸杞、薏仁、莲子、百合洗净

步骤 2
最好选用老鸽子，处理后洗净飞水。

步骤 3
格子除去浮沫～捞起用凉水冲洗干净备用！

步骤 4
取一砂锅～ 加入适量清水…放入鸽子肉

步骤 5
在放入天麻～红枣～薏米～枸杞等食材

步骤 6
煮开后转小火慢炖2～3小时！即可

Answer 3

广东靓汤炖汤的做法：天麻炖鸽子味道鲜甜又营养，有滋阴补肾，益肝、补气的效果。天麻非常适合身体虚弱和偏头痛，头晕与手脚发麻的小伙伴。做法太简单了，喜欢的小伙伴可以收藏起来哦！

Answer 4

鸽子天麻汤营养又滋补，健脑益脑，营养美味。