肝功能正常就不会是肝癌吗?肝癌要如何预防?
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肝癌和肝炎、肝硬化不同,它是一种局限性病变,即便是弥漫性肝癌,不少小的癌结节弥漫分布于全肝脏内,也只是一部分肝细胞发生了癌变,其余 肝细胞依然正常。由于肝脏有强大的代偿功能,一部分肝细胞可以代替全部肝细胞的功能,所以,肝癌患者的肝功能检验结果依然可以正常。
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,每人都有一个肝脏,我们为了自己身体健康,应该保护好它。保护肝脏有八法:
1、控制饮酒:男性别超50克,女性别超25克
中年人应酬较多,但长期过量饮酒,酒里所含的酒精就会损伤肝细胞,导致酒精肝。 肝病患者饮酒会使病情加重甚至恶化。根据中国营养学会推荐的安全量,成年健康男性每日饮白酒量应在50克以内,红酒量应在100克以内;成年 健康女性每日饮白酒量应在25克以内,红酒量应在50克以内。鉴于导致脂肪性肝病的危险因素,建议有胰岛素抵抗和糖尿病等与饮食相关的慢性病 患者戒酒。
2、戒除烟瘾
香烟中大量的有毒物质不仅会损伤肺、心、脑,肝脏也同样会受到损伤。因此,为了保护肝脏和其他脏器 的健康,建议所有人都应当拒绝吸烟和戒除烟瘾。
3、每天吃油别超30克
如果经常暴饮暴食或饥一顿饱一顿,就会加重肝脏负担。 因此要做到饮食有节,尤其不能过量食用脂肪类食物,应使每天油脂的摄入量小于30克。
4、慎服药品保健品
由于大部分药物在肝 脏代谢,部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害,表现为肝病症状或肝功能异常,称为药物性肝炎,常见的有四环素、镇静类药、解热镇痛及抗 风湿类药。因此,患病时一定要在医生的指导下科学用药。如果因病情需要服用上述这类药物,应尽量减少药剂量和服用时间,并经常检查肝功能。 特别应注意的是,一些中药及营养保健品也有导致肝脏损伤的可能。
5、处事心平气和
抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素,中年 人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,进而导致肝气郁滞不舒,日久容易引起肝病。因此,中年人一定要学会自我调节, 努力做到心平气和。
6、接种甲、乙肝疫苗
避免患病毒性肝炎最有效的手段就是接种甲、乙型肝炎疫苗。接种后应定期检测抗体水平, 及时强化接种,以达到最大限度保护肝脏的目的。
7、40岁以上每年体检一次
由于肝脏具有强大的代偿功能,因此在肝脏患病的早期 往往没有典型的临床表现,当出现临床表现时往往已到了比较晚的阶段。因此,特别提倡40岁以上的人每年进行一次体格检查,从而做到无病早防, 有病早治。
8、每天至少锻炼半小时
每天进行中等强度的体力活动30分钟,不但可以促进肌体的气体交换和血液畅通,使肝脏有足够 的氧和营养物质供应,还能加速新陈代谢,促使废物或有毒物质排出体外,从而起到保护肝脏的作用。
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,每人都有一个肝脏,我们为了自己身体健康,应该保护好它。保护肝脏有八法:
1、控制饮酒:男性别超50克,女性别超25克
中年人应酬较多,但长期过量饮酒,酒里所含的酒精就会损伤肝细胞,导致酒精肝。 肝病患者饮酒会使病情加重甚至恶化。根据中国营养学会推荐的安全量,成年健康男性每日饮白酒量应在50克以内,红酒量应在100克以内;成年 健康女性每日饮白酒量应在25克以内,红酒量应在50克以内。鉴于导致脂肪性肝病的危险因素,建议有胰岛素抵抗和糖尿病等与饮食相关的慢性病 患者戒酒。
2、戒除烟瘾
香烟中大量的有毒物质不仅会损伤肺、心、脑,肝脏也同样会受到损伤。因此,为了保护肝脏和其他脏器 的健康,建议所有人都应当拒绝吸烟和戒除烟瘾。
3、每天吃油别超30克
如果经常暴饮暴食或饥一顿饱一顿,就会加重肝脏负担。 因此要做到饮食有节,尤其不能过量食用脂肪类食物,应使每天油脂的摄入量小于30克。
4、慎服药品保健品
由于大部分药物在肝 脏代谢,部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害,表现为肝病症状或肝功能异常,称为药物性肝炎,常见的有四环素、镇静类药、解热镇痛及抗 风湿类药。因此,患病时一定要在医生的指导下科学用药。如果因病情需要服用上述这类药物,应尽量减少药剂量和服用时间,并经常检查肝功能。 特别应注意的是,一些中药及营养保健品也有导致肝脏损伤的可能。
5、处事心平气和
抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素,中年 人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,进而导致肝气郁滞不舒,日久容易引起肝病。因此,中年人一定要学会自我调节, 努力做到心平气和。
6、接种甲、乙肝疫苗
避免患病毒性肝炎最有效的手段就是接种甲、乙型肝炎疫苗。接种后应定期检测抗体水平, 及时强化接种,以达到最大限度保护肝脏的目的。
7、40岁以上每年体检一次
由于肝脏具有强大的代偿功能,因此在肝脏患病的早期 往往没有典型的临床表现,当出现临床表现时往往已到了比较晚的阶段。因此,特别提倡40岁以上的人每年进行一次体格检查,从而做到无病早防, 有病早治。
8、每天至少锻炼半小时
每天进行中等强度的体力活动30分钟,不但可以促进肌体的气体交换和血液畅通,使肝脏有足够 的氧和营养物质供应,还能加速新陈代谢,促使废物或有毒物质排出体外,从而起到保护肝脏的作用。
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