俩人如何维护长期的恋爱关系？
避免争吵，要有自己的生活方式，提升充足自己，要保持新鲜感，每天至少一个电话。
避免争吵，如果两个人之间有矛盾，最好直接见面聊，然后解决办法。当情绪不稳定时，很容易让人们思考错对方的想法。无论多激动，别把分手挂在嘴边。分手说多了彼此逐渐就在内心预设了分手的可能性。不控制彼此，不试图改变对方。感情是牵挂，不是捆绑。做好自己，恋爱不是生活的全部，不过度关注并干涉对方的生活，也不要一味的妥协，沉浸于感动自己。爱情不是交易，每个人表达爱的方式不同，太斤斤计较只会伤害彼此。不想哪一天自己会后悔，就倾尽全力的对他（她）好。
拥有自己的生命，丰富自己的知识，提高自己的品味，不要扭转对方的生活。随着时间的推移，久而久之双方会保有新鲜感，互相接触的时候仿佛打开了新世界的大门。不要太过期待一个完美的人，不是每个人都会遇见灵魂伴侣，懂得知足。选择两个人一起去发现这个世界的有趣，而不是我去发现一个有趣的人。确定这份感情是你真的喜欢的感情，不是每份感情都需要努力维持的。缺爱的请多爱自己，这样就不会老想从别人身上找安全感。
至少每天都要给对方打个电话，即使你很忙，也要在睡前半小时或二十分钟是时候都要给对方讲一讲你们之间认为有趣的事情。哪怕是你和同事的矛盾，或者你女朋友和闺蜜之间的猜疑，要么就去分享，要么就去倾听，到了睡觉点才是互道晚安，能视频就别打电话，能打电话就别微信文字。每年还是要一起出去旅游一趟，长途最好。很多人说两个人在一起合不合适，就看一起出去旅游的状态，你是否会因为制作旅游计划而觉得繁琐而动怒。
1、不要控制对方
在感情关系中，人类有两个倾向——恐惧和爱。恐惧是人类对安全感的需求，而爱是人类对存在感的需求。
在一段感情中我们希望长期，稳定，好满足我们的不安，因此大部分人对幸福的标准就是这些。我们希望这段关系能没有变动，希望对方死心塌地，希望对方在自己掌控之中。
恐惧是有积极意义的，我们防止自己受到伤害，我们害怕，所以更努力的为感情做出行动，这是人类天生的生存意志。而对恐惧的需求，作为感情里的标准，是扭曲的。人们把情绪的消极面当作生活，就会影响自己的行为，我们为感情做出的努力就是伤害对方。
2、交流
交流不是聊天。聊天是彼此交换信息，交流是连接彼此的内心。人与他人需要心理的连接才会消除孤独感，所以不管你认识多少人，说了多少话，如果没有实际的交流，你都会空虚和无聊。也许你们两个人每天黏在一起，却不会因此得到满足，反而会觉得疲惫。
3、倾听
如果有人问我，一个人能不能快速推进情商，我会说能。要是问我如何做到。我的答案是学会闭嘴。闭嘴是一种让人震撼力量，是一种掌控力。
你需要控制表现欲，克制自己的急躁，不去证明，不去争辩，不去说服，不去逃避。安静下来，站在对方的角度，听听到底你爱的人在说什么。
不要把爱情当答案
现代感情容易破裂的最大杀手，就是把爱情当答案的心态。把爱情当答案的人是这样的——有一天我会遇到一份爱情，从此就甜蜜了。如果没有达到这种效果，那么这个人不是我要的答案。我的答案在别的地方，必须不停的寻找寻找，直到找到这样一个答案。
而爱情不是答案，而是一个问题。不是结果而是一个开始。拥有这种心态的人明白，我们选择一个人是选择了一个好问题，选择了一个好的开始。
在进入感情之后是一个不断解题，不断获取快感的过程。这需要努力，需要费心思。你知道幸福首先是遇到对的问题，然后是自己努力解题。
不要控制对方
在感情关系中，人类有两个倾向——恐惧和爱。恐惧是人类对安全感的需求，而爱是人类对存在感的需求。
在一段感情中我们希望长期，稳定，好满足我们的不安，因此大部分人对幸福的标准就是这些。我们希望这段关系能没有变动，希望对方死心塌地，希望对方在自己掌控之中。
恐惧是有积极意义的，我们防止自己受到伤害，我们害怕，所以更努力的为感情做出行动，这是人类天生的生存意志。而对恐惧的需求，作为感情里的标准，是扭曲的。人们把情绪的消极面当作生活，就会影响自己的行为，我们为感情做出的努力就是伤害对方。
恋爱是每个少男少女都向往的事情，我们向往甜蜜的恋爱，在恋爱中获得关怀、呵护、开心……而一段恋爱关系要想走得长远，离不开两个人的共同维护，只有用心经营这段恋爱，才能长期保持新鲜。
一段感情，不论是亲情、友情还是爱情，要想走得长远，信任是一切的基础，只有两个人相互信任，才能坦诚相待，这段感情才有根基。
所以要想维护好两个人长期的恋爱关系，双方要对对方有足够的信任，可以说，信任是感情更进一步的台阶。
对于异地恋的朋友来说，信任更是尤为重要的，异地恋本来就是一场辛苦的旅程，不同于每天可以见面的朋友。
同城恋的恋人想见面随时可以见，吵了架一个拥抱就可以解决，但异地恋的恋人就像养了一个手机宠物，所有的喜怒哀乐都要靠冷冰冰的方块字去传递，信息的接收难免出现偏差，只有在信任的基础上，才能进行有效的交流和沟通。
第二是要保持个体的相互独立。我们每个人都是独立的个体，有自己的想法，很多人在恋爱之后就迷失了自我，把自己看成附属于对方的，忘记了自己也是独立的。只有保持自己的独立，才能更好地进行自我发展，在两个人的恋爱关系中，更可以相互帮助，共同进步。
最后是要保持对于恋爱的热情。很多恋人在经历了热恋期、磨合期之后就慢慢变得平淡了，长此以往，两个人会觉得很没有意思，找不到恋爱的乐趣。
所以要想恋爱关系持久下去，就要给爱情保鲜，比如生活中的小惊喜；时不时出去旅游；每天的问候和我爱你……总之，一段长久的恋爱关系是需要两个人共同付出和经营的。
刚开始谈恋爱的时候，我们大多都是抱着试试的心态去跟一个人交往。有时候，我们觉得只要对方对我好，我也会以同样的好去回报他，以至于真正了解对方后，才发现这并不是爱情，更多的是感动。在没有考虑好这段感情是不是你真的喜欢的感情，就去接受对方的爱，这是自私的，也是对对方最大的伤害。既然不爱，就不要一开始就给对方希望。爱情不是游戏，你想退出就退出。想要谈一场长久的恋爱，前提是确定他是你爱的人 。
在恋爱中，很多人的占有欲都是很强的。认为对方跟我在一起，就应该听从我，迁就我，时时刻刻跟我在一起。但是，不要忘了，谈恋爱，应该是建立在平等的基础上，而不是凌驾与对方之上，不然，这根本算不上是爱。我们要找的是能够陪伴我们度过一辈子的人，我们不应该控制他，试图改变他，强迫他活得越来越像自己。不然，这跟自己谈恋爱，没什么区别。
在恋爱的过程中，很多人都喜欢互相比较，所以现在出现了很多“别人的男朋友系列”“这一定是别人的男朋友”等类似的话。虽然在很多女生眼里这不过是一些玩笑式的话，但是男生却不这么想，他们会觉得你对他的期待太高，要求太多，无形中给他施加压力。两个人相处，不是为了给对方施加压力，而是为了生活过得更加舒适。人无完人，每个人都有自己的优点和缺点，懂得知足，学会包容，才会长长久久。
谈恋爱，吵架是难免的。现在，我们很少看到在大街上当面说分手的人，更多的是在网上说分手。其实，谈过恋爱的人都知道，当面吵架，我们是很难说出分手的，因为，吵架的时候，你能看到对方悲伤的眼神，感受得到他低落的心情。你会感到心疼，无论多么生气，也会或多或少地控制自己的情绪。可是，在网上吵架就不一样了，我们看到的，只有苍白的文字。这很容易让人揣摩错对方的想法，甚至曲解的对方的意思。所以，吵架了，我们一定要学会面对面的解决，有时候，无论你多么生气，只要一看到他站在你面前，你就会不自觉地想要妥协，想要爱他。
