减肥期间吃什么食物最好呢
4个回答
2018-08-28 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统，去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管理作为切入点，提供个性化管理健康的产品和智能服务，创建数字健康新生活。
向TA提问
关注
![]()
展开全部
玉米：玉米在大家的生活中非常常见。玉米纤维素高，可以刺激肠胃蠕动。
土豆：土豆含有的淀粉较多，也含多种维生素，促进脾胃的消化功能。
红薯：红薯含有丰富的糖、纤维素、多种维生素营养。
紫薯：紫薯富含花青素，可以预防某些癌症，同时也可以保护视力。
燕麦：燕麦是高营养食品，能有效降低人体中的胆固醇。
通心粉：又称意大利面，是用含淀粉丰富的粮食制成，标准热量在350卡路里左右。
土豆：土豆含有的淀粉较多，也含多种维生素，促进脾胃的消化功能。
红薯：红薯含有丰富的糖、纤维素、多种维生素营养。
紫薯：紫薯富含花青素，可以预防某些癌症，同时也可以保护视力。
燕麦：燕麦是高营养食品，能有效降低人体中的胆固醇。
通心粉：又称意大利面，是用含淀粉丰富的粮食制成，标准热量在350卡路里左右。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
降糖降脂、减轻体重，4种食物要重点吃，谁都吃得起
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
