减肥期间吃什么食物最好呢

 我来答
浙江卫健科技有限公司
2018-08-28 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统,去分析、研究、引导和管理生命科学,以慢病管理作为切入点,提供个性化管理健康的产品和智能服务,创建数字健康新生活。
向TA提问
展开全部
玉米:玉米在大家的生活中非常常见。玉米纤维素高,可以刺激肠胃蠕动。
土豆:土豆含有的淀粉较多,也含多种维生素,促进脾胃的消化功能。
红薯:红薯含有丰富的糖、纤维素、多种维生素营养。
紫薯:紫薯富含花青素,可以预防某些癌症,同时也可以保护视力。
燕麦:燕麦是高营养食品,能有效降低人体中的胆固醇。
通心粉:又称意大利面,是用含淀粉丰富的粮食制成,标准热量在350卡路里左右。
蓝白星520
2020-06-27 · TA获得超过3161个赞
知道答主
回答量:1962
采纳率:66%
帮助的人:106万
展开全部

减肥绝对不是不吃东西,而是应该吃得更加科学,更懂营养搭配。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
个人认证用户
乔教瘦
采纳数:1952 获赞数:76123

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
茉莉说生活
2020-09-27 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.6万
采纳率:86%
帮助的人:4061万
展开全部

降糖降脂、减轻体重,4种食物要重点吃,谁都吃得起

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式