Question

小炒老南瓜片的做法，小炒老南瓜片怎么做好吃

Answer 1

• 主料

• 老南瓜

  500g

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 辣椒

  适量

• 蚝油

  适量

• 步骤

• 

  1.备老南瓜，

• 

  2.去皮，

• 

  3.切片丝。

• 

  4.烧油入进南瓜片，

• 

  5.加盐，

• 

  6.翻炒片刻，

• 7.再放进辣椒和蒜米将南瓜炒熟，

• 

  8.关火，淋上蚝油即可出锅。

• 小贴士

• 南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。

Answer 2

清炒南瓜片

• 主料

• 南瓜

  适量

• 辅料

• 油

  适量

• 白胡椒粉

  少许

• 鸡精

  适量

• 盐

  适量

• 步骤

• 

  1.南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料~

• 

  2.油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒~

• 

  3.然后加水,小火煮一下~

• 

  4.放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉~

• 

  5.收汁就可以了,香味已经飘出锅了~

Answer 3

用料

主料

• 

  南瓜300克

• 

  尖椒10克

• 

  蒜10克

辅料

• 盐

  2克

• 生抽

  2克

• 猪油

  10克

小炒老南瓜片的做法

1.

老南瓜半个



2.

去皮



3.

切小片



4.

锅里烧猪油，放进南瓜片炒匀



5.

放点盐



6.

翻炒几下



7.

放进蒜米和尖椒



8.

炒熟炒香，出锅时淋上生抽



9.

炒匀装盘





烹饪技巧

炒南瓜片不吃蒜的不加蒜和辣椒，用生抽提味。

Answer 4

食材明细
老南瓜
适量
辣椒
适量
盐
适量
油
适量
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
小炒老南瓜片的做法步骤
小炒老南瓜片的做法步骤：1 1备老南瓜。
小炒老南瓜片的做法步骤：2 2去老皮。
小炒老南瓜片的做法步骤：3 3切小片。
小炒老南瓜片的做法步骤：4 4放进热油锅里，。
小炒老南瓜片的做法步骤：5 5加盐入味。
小炒老南瓜片的做法步骤：6 6翻匀。
小炒老南瓜片的做法步骤：7 7加辣椒提辣，不吃辣的可不放。
小炒老南瓜片的做法步骤：8 8炒熟出锅。
小炒老南瓜片的做法步骤：9 9美味简单炒南瓜，不加调味料也美味

Answer 5

1.备老南瓜。
2.去老皮。
3.切小片。
4.放进热油锅里，。
5.加盐入味。
6.翻匀。
7.加辣椒提辣，不吃辣的可不放。
8.炒熟出锅。