Question

人为什么会纠结，纠结了该怎么办？

Answer 1

 纠结，使陷入困惑或混乱状态。 可形容人的复杂处境或内心思绪的纷乱状态连字母，即两个或更多的字母纠结在一起而失去了原形的组合。也包括心中什么也想不明白，一团糟的感觉。（来源：搜狗百科）

由以上援引的纠结释义可知，纠结是一种难以下决定、不知道如何是好的心理状态。那么，人为什么会纠结，纠结了该怎么办？接下来我就这两个问题简单说说自己的看法。

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我就是个很纠结的人，至于纠结的原因首先是因为我遇到事情就喜欢思前想后，思想包袱很重。读书的时候，每次老师课堂提问以后我都在纠结要不要举手回答，举手的话担心别的同学会觉得我喜欢出风头；不举手的话，又觉得这道题自己会回答不举又不甘心，在我的纠结当中老师已经点其他起来回答问题了。

从我自己身上，我总结出人喜欢纠结还因为害怕承担责任。比如我每次跟朋友出去吃饭的时候，到了点菜就犯难了。看到菜单上琳琅满目的菜名，我总是担心点到不好吃的菜，这样就会连累到朋友吃难吃的菜。因为害怕承担可能发生坏的结果的责任，所以人就遵从了天性当中的逃避本性。

那么，在纠结时我们该怎么做呢？首先要放下心中的思想包袱，心中顾忌太多，必然会让自己陷入难以抉择的境地。当我们在做一个决定的时候，其实内心想选择B，但因为顾虑A从而不敢选B。这时我们要做的就是遵从自己内心的选择，抛开自己的顾虑。

总而言之，纠结对我们的生活和工作造成了许多的不便，它会让我们错失不少好的机会。唯有放开心中的顾虑，才能放下纠结。