Question

急性腰扭伤有哪些原因

Answer 1

1.动作失调

多数人拾重物时动作不协调，或其中一人突然失足，患者瞬间处于姿势不当且毫无思想准备的状态下，身体为了保持乎街，反射性引起腰肌强烈收缩。导致腰肌及胸腰筋膜损伤。

2.姿势不良

猛然搬提过重物体或搬物时姿势不正确。所提物体的重心离躯干的中轴线过远，致使腰部肌肉负荷过大，或腰肌收缩不协调，常可使腰能部肌肉、筋膜受到过度的牵引或撕裂。

3.重心失衡

不慎跌倒时，身体重心突然失去平衡，腰肌骤然收缩;跌倒时腰部屈曲，下肢伸展，造成腰既部肌肉及筋膜损伤。

4.外力撞击

外力直接作用于背部使腰部前屈，或腰部直接受外力挫伤，均可造成腰部肌肉筋膜韧带的损伤。此种损伤常较严重，多合并有骨折、脱位或神经损伤。

5.腰部活动准备不足

日常生活中，如泼水、弯腰、起立，甚至咳嗽、喷嚏、打哈欠、体腰等动作，在思想无推备的情况下，会使腰部肌肉骤然收缩而造成腰部肌肉和筋膜的损伤，即所谓之“闪腰”。