Question

睡醒了总觉得很累，不知为什么？

Answer 1

年轻人，这是典型的亚健康状态啊，上班族吧？总是加班？呵呵，其实啊，这个问题说简单也简单的，就是适当地减压，比如，出去做做运动，挑自己喜欢的事情做，再吃点自己喜欢的东西，听听自己钟爱的歌曲和电影···很多事情都可以，原则只有一个就是让自己最大程度地放松~累了就好好地睡上一大觉，保证你醒来精神抖擞，活力迸发！毕竟，年轻就是资本啊！但是，记住哦，它可经不起挥霍哦~
祝，每天开心快乐，身体健康哦！！！加油！！！

Answer 2

心思过重，还有一点，饭可以说顿顿吃的少，可以选择锻炼为主，如跑步…几日痊愈

Answer 3

有时候这种情况属于睡过头了

Answer 4

睡眠质量不好，有的是处于浅睡眠状态