Question

增高药真的有用吗？

Answer 1

首先，不要贸然服用一些增高药，每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后 半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！）

其次，补充大量的蛋白质和钙会有有助于增高，每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。 每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。

最后，晚上睡眠是长高的最佳时间，每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！ 骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。

注意事项
如果想要增高的话，要在生活中多注意，特别是在饮食上跟运动上，合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。 生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px。

Answer 2

Answer 3

增高药真的有用吗？儿科主任告诉你事实，听完我后悔了！

Answer 4

没有用。
身高绝大部分取决于遗传，还有一部分取决于平常生活中的营养。与药没有一毛钱的关系，千万别信那个。
把买药的钱买几双增高鞋垫吧。

Answer 5

病情分析：你好，增高药绝大部分是补充钙等矿物质或者维生素的，对于身高增长没有直接作用。这个年龄基本没有增长的可能了，建议不要盲目相信广告宣传，说什么30前都能长高，都是胡扯。花了冤枉钱，什么都得不到。如果不死心就去拍骨龄片，骨骺闭合提示身高增长停止。