Question

运动流汗到底能不能够减肥？

Answer 1

能，肯定能减肥。

因为运动出汗也就是强迫流汗，通过肌肉的运动，不断消耗热量脂肪，然后产生代谢废物，这样自然会减轻体重。

Answer 2

运动流汗能够减肥。
如果是单纯喝水或体虚出汗，其实不能够减肥的。但通过大量的运动出汗，确实可以减除脂肪，实现减肥的目的。

Answer 3

运动流汗是可以减肥，因为运动时身体出现高消耗的燃烧脂肪，所以经常运动的人身体特别好，身材也是

Answer 4

运动流汗是可以减肥的但是任何的减肥方法都是需要坚持的，而运动流汗的话他是需要很多条件的比如如剧烈的运动产生刘汉这样对人的身体是有害无益的而这种短期的这种运动也不会达到减肥的效果，但一些局部的运动例如健身房的运动或者是慢跑这些运动都可以达到减肥的效果。他们是通过人体慢慢的新陈代谢增加身体里的血流速度来减肥

Answer 5

运动流感肯定能减肥。因为运动流汗是大量的消耗体内的能量，使体内脂肪减少，达到了减肥的目的。我就是通过运动跑步减肥的，从200斤减到160斤。要想减肥关键是坚持长期锻炼运动。