Question

运动流汗到底能不能够减肥？

Answer 1

是的，运动流汗可以减肥，这是有科学根据的。运动出汗能排解体内的湿气。燃烧卡路里。消耗热量脂肪。把脂肪转换成汗水排出。

Answer 2

运动当然能够减肥了，只要你能够坚持运动，每天锻炼身体，一定能瘦下来，有一个好身材，身体更加健康强壮。

Answer 3

可以，毕竟运动就是在消耗能量和一般消耗能量，都会想防止脂肪之类的东西，都说运动流汗，一般都是会可以造成减肥的，所以说多运动多流汗。

Answer 4

运动流汗当然可以减肥。它消耗了体内热量，消耗了燃烧了体内脂肪，是能够达到减肥的。

Answer 5

运动流汗到底能不能减肥？这要根据不同人的体质来而言。如果人的体质属于那种湿气重，虚胖。这种人要通过运动会减少身体的水分，一般减肥效果比较明显。如果人本身肌肉比较发达，经常运动，这种人想通过流汗来减肥，效果不是太明显。