Question

心里乱是什么原因

Answer 1

可能是焦虑抑郁，心理压力太大，思维过度，脑神经过度兴奋，
或者有一些事情棘手，不好处理，
建议出去走走，缓解一下压力，
听听舒缓的音乐，
或者给自己放几天假，出去旅游

Answer 2

我觉得这个问题应该是这样的，对于一个人，心里很烦很乱的情况下，自己要有一颗稳定的心，个要把握好自己，如果你要是把握不好自己，有可能就会出错的，这样你就是后悔也来不及了，一个人的心里乱，主要是你在某一个事情上解不开这个疙瘩，事情弄不明白的情况下，心里总是乱糟糟的，忙忙叨叨的，所以说在这种情况下，你不不管你是交朋友还是办事情没处理好的情况下，你也是会心里头乱糟糟的，我觉得作为一个人，首先自己的意志要清楚，要有一颗平静的心态，无论是干工作还是交朋友，都应该这样来做，这样才能避免你心里乱糟糟的，如龙干什么？不要生气，遇到难事的时候，首先自己要平静下来，把心放稳当，用脑子去想一想，这事情该如何去做？这样你的心就不会乱糟糟了

Answer 3

心本来都是安的，但外面的事物是不安的，心之所以乱，是因为被心被外面的事物牵动了，外面的事物乱了，所以心也随着乱了。
那怎么办？
要么暂时放一放外面的事物，让心回归一下安的状态里，恢复一下它的原状。
要么把外面的不安的事理一理，让事变得有序起来，不要让它们太乱。然而，也有很多时候，人面对外面的事物真的是无能为力的，这时就要放下一部分了，能拿的就尽力去拿，实在拿不动的就要放。

Answer 4

有担心的事？心烦所以意乱，想的事过多，或者一件事总是放不下，最后是心脏有问题，建议去医院专业检查

Answer 5

心事在一起了。所以乱可以去跑跑步旅游听音乐