Question

怎么去出脸上色斑？

怎么去出脸上色斑

Answer 1

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的。从问题的根源出发，才能更好找到解决问题，才能事半功倍。

• 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
  

• 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
  

• 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
  

• 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。



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除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。

• 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。

• 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。

• 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

• 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;

• 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;

• 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;

• 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;

• 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

Answer 2

脸部长斑是由于局部皮肤色素细胞增多，与周围皮肤正常肤色不同，形成色斑，包括老年斑，雀斑，妊娠斑，黑斑等不同种类。色斑的出现可能和内分泌失调，维生素缺乏，外伤感染等因素有关。